خوشبختی
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
امروز روز ابراز محبت به صورت نوشتاریه!
کلا باحاله که برای روزها اسم میذارن. داشتم فکر میکردم اون هم تو نماز! اونم نماز آخر وقت که چقدر ما تو روز نماز میخونیم! بعدش یادم اومد گه چقدر ما تو روز با هم حرادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: یگانه شجاعی
باد خزان که میوزد صدای کودکی جغجغه ها را به گوشمان طنین می اندازد. صدای برگ ها خشکیده ای که به دست باد خود را رها کرده اند. پاییز فصل غریبی است نه به جوانی بهار است و خنده های کودکانه اش و شادی بی دلیادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: یگانه شجاعی
امسال تصمیم داشتم کتاب مقتل را بخونم که البته هنوز اوایلشم اما نکته های جالبی تو کتاب مقتل هست.ممکنه برخی از افراد اون را رد کنند یا هر چیز دیگه ای کاری به اون ها ندارم . وقتی کتاب را میخونی نکات قابلادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: یگانه شجاعی
در نخستین سخنرانی امام حسین (ع) در کربلا اما برخاست و تکیه بر شمشیر خودنمود و به آواز بلند این کلمات را ادا فرمودند:
ای مردم! شما را به خدا شوگند آیا مرا میشناسید و عارف به حق من هستید؟ همگی گفتن آری ادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: یگانه شجاعی
آیا کسی که میداند و ظلم میکند آیا کسی که میداند و خاموش است در روز قیامت میتواند امید شفاعت داشته باشد؟ نه تنها عاشوراییان میدانستند که ماهم میدانیم میدانیم رشوه و گناه و غیبت و خوردن حق ناسزا است و تادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: یگانه شجاعی
اولین بار که این وبلاگ را زدم به دعوت یک دوست بود که سعی کنیم شادی را افزایش بدهیم! با نوشتن این مطالب در این وبلاگ من ارام تر و شاید شادتر بودم. در برخی موارد دغدغه های ذهنی ام را می نوشتم. دغدغه هایادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: یگانه شجاعی
امروزه در کانال های تلگرام و یا شبکه های اجتماعی دیگر بسیاری از مطالب رنگارنگ وجود داره که هممون هم اونو میخونیم و بعضی هاش هم تو ناخود آگاهمون میمونه و بعضی موقع ها هم باعث میشه دیدمون عوض بشه اما چقدر این مطالب صحیح هستند؟ مطالبی که هیچ منبعی ندارند! یادمه یک زمانی به کسی میگفتی از کجا این حرف را میزنی یا میگفت تو اخبار گفت یا روزنامه ها و حالا کی بود بره بگرده! و این جوری هر چیزی دلش میخواست میادامه مطلب
زندگی با کسی که دچار یکی از اختلالات عشق است بسیار دشوارتر از آن است که بخواهید نام رابطه را عاشقانه بگذارید. توهم عاشقی، عشق وسواسی و اختلال OCD و اختلال دلبستگی، چهار اختلال روانی در رابطه است که با عشق آتشین و دوست داشتن خالصانه در شروع و مراحل اولیه یک رابطه اشتباه گرفته میشوند.
1. توهم عاشقی ( اروتومانیا)
دوست داشته شدن عالی است. هیچ کس از اینکه مورد پذیرش، تائید و علاقه یک نفر قرار بگیرد بادامه مطلب
انتظار بی جا! توقع! جالبه که من احساس میکنم آدم پرتوقعی هستم خیلی جالبه که منم مثل خیلی از آدم ها انتظارم میره بالا! لطف مکرر میشه وظیفه ی مسلم!
حالا چرا دارم اینو مینویسم؟ یک ماحرای خنده دار باعث شده که اینو بنویسم. من تو ترک یک رابطه ام الان حالم بهتره اما خب هنوزم به اون رابطه فکر میکنم و مثل همه معتادان به یک رابطه پروفایل طرف مقابل را به منظور زجر دادن خودم چک میکنم!!! واقعا نمیدونم این چه کاریه که کنترلش از خودداری برای ترکوندن جوش سخت تره! به هر حال از اونجایی که طرف مقابل هم احتمالا به این اعتیاد دچار هستند برخی از عکس های پروفایل منو عینا میذارن واسه خودشون البته عکس های هنریشو!!امشب ادامه مطلب
برچسب: انتظار,
نویسنده: یگانه شجاعی
تو نمازخونه جای مهرها را عوض کردند و من یک هفته است که بر حسب عادت اول میرم به سمت جای قبلی و دوباره برمیگردم به جای فعلی و مهر را میذارم سر جاش. عادت! عادت بد چیزیه. عادت باعث میشه داغون بشیم! درباره جای وسایل شاید یکم احساس گیجی بهمون دست بده اما درباره ی جای آدم ها!!!
جای خالی آدم ها درد دارد. با کسی که دل ندارد وارد رابطه نشوید و من به شدت به حرف زیر اعتقاد دارم:"من دلم میخواد باهات بمونم ولی نمیتونم"هیچوقت این حرفو باور نکنید.اونی که دلش بخواد همیشه میمونه.موندن دل میخواد.اونی که میره دل نداره
ادامه مطلب
برچسب: عادت,
نویسنده: یگانه شجاعی
دوست دارم کتاب های خوب بخونم و کتاب های خوب را معرفی کنم البته من دو تم کتاب را بشرت دوست دارم: رمان و کتاب های روانشانسی. رمان حکم مخدر را داره. یک رمان و یک لیوان چایی و بعض اوقات شب بیخوابی ها برای اتمامش. بماند دوستانی که به وبلاگم سر میزنند بهم کتاب پیشنهاد بدند ممنون میشم. من خودم این کتاب ها را تازه خوندم:
این سایت را هم پیدا کردم خیلی جالبه باید برم عضو کتابخونه بشم فکر کنم چون خرج کتابام داره بالا میرهhttp://www.navaar.ir/blog/2016/10/05/%D9%87%D8%B4%D8%AA-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%86
بسیاری از مواقع نیاز است که افکار وسواسی که ذهنتان را درگیر می سازد را متوقف کنید و با غلبه بر این افکار، اعتماد به نفس دوباره خود را در زندگی بدست آورید. در ادامه چند پیشنهاد برای کنترل این افکار ارائه می دهم:
۱- در ابتدا به هر فکری اسمی بدهید:
اولین قدم در کنترل افکار وسواسی تشخیص آن می باشد. مثلا از خودتان بپرسید: ترس من چیست؟ اینکه در چند کلمه بتوانید ترستان را توضیح دهید بسیار مهم است. با اینکار نگرانی که ذهنتان را درگیر کرده است را تا حدودی کاهش می دهید.
مثلا شما نگران هستید که اضطراب و فکرهای منفی شما را در زندگی ناتوان سازد و یا اینکه با این شرایط همیشه روبرو می شوید و پایانی برای آن ادامه مطلب