امروز روز ابراز محبت به صورت نوشتاریه! کلا باحاله که برای روزها اسم میذارن. داشتم فکر میکردم اون هم تو نماز! اونم نماز آخر وقت که چقدر ما تو روز نماز میخونیم! بعدش یادم اومد گه چقدر ما تو روز با هم حر

باد خزان که میوزد صدای کودکی جغجغه ها را به گوشمان طنین می اندازد. صدای برگ ها خشکیده ای که به دست باد خود را رها کرده اند. پاییز فصل غریبی است نه به جوانی بهار است و خنده های کودکانه اش و شادی بی دلی

امسال تصمیم داشتم کتاب مقتل را بخونم که البته هنوز اوایلشم اما نکته های جالبی تو کتاب مقتل هست.ممکنه برخی از افراد اون را رد کنند یا هر چیز دیگه ای کاری به اون ها ندارم . وقتی کتاب را میخونی نکات قابل

در نخستین سخنرانی امام حسین (ع) در کربلا اما برخاست و تکیه بر شمشیر خودنمود و به آواز بلند این کلمات را ادا فرمودند: ای مردم! شما را به خدا شوگند آیا مرا میشناسید و عارف به حق من هستید؟ همگی گفتن آری

آیا کسی که میداند و ظلم میکند آیا کسی که میداند و خاموش است در روز قیامت میتواند امید شفاعت داشته باشد؟ نه تنها عاشوراییان میدانستند که ماهم میدانیم میدانیم رشوه و گناه و غیبت و خوردن حق ناسزا است و ت

اولین بار که این وبلاگ را زدم به دعوت یک دوست بود که سعی کنیم شادی را افزایش بدهیم! با نوشتن این مطالب در این وبلاگ من ارام تر و شاید شادتر بودم. در برخی موارد دغدغه های ذهنی ام را می نوشتم. دغدغه های

امروزه در کانال های تلگرام و یا شبکه های اجتماعی دیگر بسیاری از مطالب رنگارنگ وجود داره که هممون هم اونو میخونیم و بعضی هاش هم تو ناخود آگاهمون میمونه و بعضی موقع ها هم باعث میشه دیدمون عوض بشه اما چقدر این مطالب صحیح هستند؟ مطالبی که هیچ منبعی ندارند! یادمه یک زمانی به کسی میگفتی از کجا این حرف را ...

زندگی با کسی که دچار یکی از اختلالات عشق است بسیار دشوارتر از آن است که بخواهید نام رابطه را عاشقانه بگذارید. توهم عاشقی، عشق وسواسی و اختلال OCD و اختلال دلبستگی، چهار اختلال روانی در رابطه است که با عشق آتشین و دوست داشتن خالصانه در شروع و مراحل اولیه یک رابطه اشتباه گرفته میشوند. 1. توهم عاشقی ( ...

انتظار بی جا! توقع! جالبه که من احساس میکنم آدم پرتوقعی هستم خیلی جالبه که منم مثل خیلی از آدم ها انتظارم میره بالا! لطف مکرر میشه وظیفه ی مسلم! حالا چرا دارم اینو مینویسم؟ یک ماحرای خنده دار باعث شده که اینو بنویسم. من تو ترک یک رابطه ام الان حالم بهتره اما خب هنوزم به اون رابطه فکر میکنم و مثل همه...

تو نمازخونه جای مهرها را عوض کردند و من یک هفته است که بر حسب عادت اول میرم به سمت جای قبلی و دوباره برمیگردم به جای فعلی و مهر را میذارم سر جاش. عادت! عادت بد چیزیه. عادت باعث میشه داغون بشیم! درباره جای وسایل شاید یکم احساس گیجی بهمون دست بده اما درباره ی جای آدم ها!!! جای خالی آدم ها درد دارد. با...

دوست دارم کتاب های خوب بخونم و کتاب های خوب را معرفی کنم البته من دو تم کتاب را بشرت دوست دارم: رمان و کتاب های روانشانسی. رمان حکم مخدر را داره. یک رمان و یک لیوان چایی و بعض اوقات شب بیخوابی ها برای اتمامش. بماند دوستانی که به وبلاگم سر میزنند بهم کتاب پیشنهاد بدند ممنون میشم. من خودم این کتاب ها ...

چند وقتیه که دغدغه دارم که چطور میشه شاد بود و همیشه دلم میخواست بنویسم و بقیه هم نظراتشونو بهم بگن. همیشه فکر میکردم استفاده از تجربیات بقیه میشه شاد تر بود. میخوام شاد باشم و از شادی بنویسم.

چند وقتیه که دغدغه دارم که چطور میشه شاد بود و همیشه دلم میخواست بنویسم و بقیه هم نظراتشونو بهم بگن. همیشه فکر میکردم استفاده از تجربیات بقیه میشه شاد تر بود. میخوام شاد باشم و از شادی بنویسم.

چند وقتیه که دغدغه دارم که چطور میشه شاد بود و همیشه دلم میخواست بنویسم و بقیه هم نظراتشونو بهم بگن. همیشه فکر میکردم استفاده از تجربیات بقیه میشه شاد تر بود. میخوام شاد باشم و از شادی بنویسم.

بسیاری از مواقع نیاز است که افکار وسواسی که ذهنتان را درگیر می سازد را متوقف کنید و با غلبه بر این افکار، اعتماد به نفس دوباره خود را در زندگی بدست آورید. در ادامه چند پیشنهاد برای کنترل این افکار ارائه می دهم: ۱- در ابتدا به هر فکری اسمی بدهید: اولین قدم در کنترل افکار وسواسی تشخیص آن می باشد. مثلا...

چند وقتیه که دغدغه دارم که چطور میشه شاد بود و همیشه دلم میخواست بنویسم و بقیه هم نظراتشونو بهم بگن. همیشه فکر میکردم استفاده از تجربیات بقیه میشه شاد تر بود. میخوام شاد باشم و از شادی بنویسم.

چند وقتیه که دغدغه دارم که چطور میشه شاد بود و همیشه دلم میخواست بنویسم و بقیه هم نظراتشونو بهم بگن. همیشه فکر میکردم استفاده از تجربیات بقیه میشه شاد تر بود. میخوام شاد باشم و از شادی بنویسم.

جالبه هر کاری بکنی مردم حرف میزنند و جالب اینه که نظرشون کاملا اشتباهه. من در حال فراموش کردن یک رابطه ام و دنبال پیدا کردن خودم. شاید بشه گفت در حال پشت سر گذاشتن یک شکست عشقی! و بقیه از عکس های پروفایلم فکر میکنند که در حال ورود به یک عشق جدیدم البته درست میگند من در حال عشق ورزیدن به خودم هستم ام...

من کسی هستم که خیلی فیلم دوست دارم. با فیلم ها زندگی میکنم و از فیلم ها یاد میگیرم. اما الان میدونم که اشتباه کردم نه اینکه اشتباه کردم فیلم دیدم و ازشون یاد گرفتم نه! بلکه نگرشم اشتباه بوده. یک جایی درباره ی سندورم سیندرلا میخوندم. حالا سندروم سیندرلا چیه؟ همه سختی ها با ازدواج با یک پرنس حل میشه و

هر کس در مورد خود داستانی ساختهو مدام در ذهنش آن را تکرار میکند.مهم نیست که این داستان چقدر واقعی است.مهم این است که واقعیت او،به تدریج بر اساس همان داستان ساخته میشود. پاتریک راث فوس، کتابِ نامِ باد + نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم خرداد ۱۳۹۶ساعت 9:47 توسط ناشناس |